Terapi BERFIKIR POSITIF

Dr. IBRAHIM ELFIKY adalah seorang warganegara Mesir yang terkenal seentero dunia. Seorang penulis terkenal seluruh dunia. Kali ini saya mahu menikmati buah fikirannya. Saya mahu allikasikan prinsip " Baca, Faham. Nilai & Cipta."

Betapa mulianya orang mencari ilmu dan mengetahui berbanding orang yang tidak mencari ilmu.  Satu petikan Al Quran yg dimuatkan dalam prakata sebagai rumusannya.

✅ Penulis mengatakan 80% daripada yang difikirkan adalah perkara yang negatif. Fikir takut, fikir gagal, fikir pentingkan diri sendiri sahaja.

❌ Bila saya fikir tidak boleh melakukan maka saya tidak akan mencuba. Maka saya tewas sebelum mencuba. Saya teperangkap dengan fikiran kesukaran untuk belajar pada tahap Ph.D. Maka saya teragak- agak untuk melakukannya. 

❌❌ Saya berasa sukar mempelajari Bahasa Arab menyebabkan saya tidak berusaha untuk menambah kemahiran walaupun ada kesempatan.

❌❌❌ Saya tidak suka kepada guru yang mengajar Bahasa Inggeris meyebabkan saya tidak berusaha untuk memahirkan diri.

Rupanya sikap kita merupakan acuan kepada kebolehan kita hari ini. Untung nasib kita hari ini adalah hasil himpunan sikap baik dan buruk kita di masa lalu, sewaktu remaja. Sikap kita terzahir dari fikiran kita.

Bagaimana pula kita mahu menangkis tuduhan serta penghinaan orang lain kerana sikap negatifnya? Contohnya ada orang mengirim tulisannya melalui wasape yg menuduh kita tidak beriman, tiada timbang rasa dan mengatakan tunggulah balasan daripada Allah swt.

1. Selepas membaca hendaklah tarik nafas dan bertenang dan jangan balas. 

2. Baca sekali lagi dengan teliti dan fikir adakah benar tuduhan itu. Jika benar maka katakan "amin" dan cuba baiki diri. Jika salah.... senyapkan sahaja. Kita tidak berdosa. Mungkin yang bercakap itu yang tidak betul. Jika kita fikir tulisan itu memaparkan kelemahannya dan tidak ada kerugian di pihak kita elok senyapkan sahaja. 

3. Jika perlu sekat sahaja nombor hf beliau. 

Kita kena pujuk diri sendiri agar tidak terikut-ikut dengan rentak beliau. Fikirkan jalan yang damai untuk diri sendiri.

Fikiran kita dipengaruhi oleh ibubapa, keluarga, rakan, masyarakat dan media masa. Fikiran kita diaruh oleh guru di sekolah dan diri kita sendiri.

✔"Jika anda ingin berjaya, pelajarilah kejayaan itu dan berfikirlah seperti orang-orang yang berjaya. Jika anda ingin bahagia pelajarilah kebahagian dan berfikirlah seperti orang yang bahagia. Ingat, fikiran adalah hasil pilihanmu sendiri."

✔Faktor yang paling kuat untuk mengubah kehidupan ialah fikiran kita sendiri. Kemahuan kita menentukan usaha kita.

✔Sesungguhnya Allah swt tidak akan menentukan kejayaan sesuatu kaum melainkan kaum itu sendiri menentukannya.

Jika ingin mengubah kehidupan, mulakan hari ini. Perhatikan fikiran dan kuasai.

(ms 41).

✔Pluto berkata, "Ubah fikiran anda, nascaya kehidupan anda akan berubah."

✔Kuda yang tidak dihirau oleh tuannya bila dilepaskan akan menendang tuannya. Sebaliknya kuda yang dijaga rapi jika dilepaskan tetap akan setia.

✔Ikut kajian universiti Toronto, seseorang menipu  dan berfikiran negatif 62 kali sehari.

Jika mahu hasil yang lumayan;

1. Semailah benih di tanah yg baik

2. Menyiram

3. Baja

4. Maintanance

✔ Jika kita selalu berfikir negatif, akan wujud sejenis cecair berbahaya dalam tubuh kita. Sekumpulan pengkaji dari Universiti Standford mengambil sampel cecair itu lalu diberi kepada tikus. Didapati tikus itu mati. Eksprimen itu diulangi, tikus mati juga. Maknanya cecair itu mengandungi racun. Maka elakkan berfikiran negatif, berburuk sangka dan bermuram durja.

✔ Cuba renung kembali sejarah diri kita sendiri. Apa yang kita kecap dan alami sekarang selari dengan sejarah kita.

4/3/17. Seronok membaca buku ini, telah sampai ms 330.

Terapi 4-2-8 ..... tarik nafas 4 saat, tahan nafas 2 saat dan hembus keluarkan 8 saat.

10/3/17 tamat baca.... syukur alhamdullilah diberi kesabaran membaca hingga tamat. Banyak pelajaran yang saya perolehi.

Kebun Kampung Lompat 02 2017

Bulan Februari.

5/2/17
Baru boleh masuk kebun belakang. Rupanya ada  bahagian hujung tanah yang tenggelam banjir. Dua baris tenggelam. Nampaknya kelapa tidak terjejas tetapi durian belanda satu baris 10 pokok lapus dan kelihatan telah layu.

Hampir satu bulan tidak jenguk kebun belakang. Pokok kelapa dan durian belanda kelihatan subur tetapi hampir lapus dipanjat oleh ulan dan rumput.

Pagi ini saya bersama Amir potong rumlut keliling kelapa dan db itu. Amir gunakan mesin galas. Hingga tengah hari siap dua baris. Saya mahu dia teruskan pagi esok. Hingga 7/2 sudah enam baris diselesaikan.

Saya lihat semakin banyak pokok db yang telah berbuah. Saya jumpa sebiji yang masak di pokok tetapi bahagian hujung telah terkobek, mungkin telah dikerjakan oleh burung atau tupai.

Saya nampak pokok db sudah mula tewas. Pucuknya dibelit rumput memanjat. Hingga pucuk tunduk. Saya cuba rentak tetapi liat. Saya cantas gunakan pisau, baru putus.

Hari ini saya masuk kebun mulai jam 8.30pagi. Saya mencuci pangkal pokok db dan kelapa yang telah dicuci oleh Amir. Selepas itu saya berjalan memeriksa satu demi satu anak pokok pisang yang baru cambah. Terkejut besar melihat anak pokok pisang yang baru cambah habis dipatah dan disiat oleh kera. Tiada belas kasihan. Apa tindakan yang paling berkesan untuk menghalang keganasan kera?

Didapati sebaris pokok db mati tenggelam banjir. Jumlah pokok db kecil yang mati sebanyak 27 pokok.

Sempat melawat pada waktu malam.

Lapan baris telah dibersihkan. Perlu beri baja dalam masa terdekat.

11/2/2017

Seronok dapat pergi kebun.

1. Tanam dua pokok pisang lemak manis ✔

2. Membaja kelapa & db yg telah diterangkan.✔

3. Membersihkan 20 pokok limau kasturi dari ulan dan beri baja.✔

4. Tabur pencegah musuh pada anak pisang yang baru tumbuh.✔

5. Periksa tempat kena banjir. Tentukan secara tepat bilangan pokok yang mati lemas.

6. Periksa pokok durian belanda.✔

Didapati banyak buah yang buruk.Dianggarkan lebih separuh kulitnya lebam dan buruk. Apakah langkah pencegahannya. 

Pokok limau kasturi ini diserang rumput memanjat. Tidak jelas pokok itu.

Lima minit kemudian baru kelihatan pokok limau kasturi tetapi tidak subur. Tanaman sampingan. 

Pokok betik yang ditanam enam bulan lalu sudah berputik. Tanaman kontan jangka sederhana... 3 tahun.

Tanda tidak subur... buah sedikit dan bergerutu. Perlu diterangkan dan baja.

Kelihatan beberapa batang pokok kekuningan. Apa sebab?

Dua plastik buah db yang berjaya dipetik petang ini 12/2/17.

Yang ini tidak boleh dibiarkan hingga masak dipokok sebab kulitnya lebam dab ada bertompok hitam. Yang lebam dan berbintik akan menyebabkab buah jadi buruk apabila sampai tempoh masak.

Saya ambil sebiji buah yang ada tompok hitam. Buah ini sudah berusia 10 minggu. Biasanya masak bila umurnya 13 minggu. Saya belah dan perhatikan kualiti isinya. Memang ada bahagian yang cedera. Terdapat tompok hitam yang bersambung dengan bahagian dalam kulit yang ada tompok hitam.Bila dihiris masih terdapat bahagian yang elok. Terdalat juga 6 ulas biji yang hitam( dalam bekas merah). Walaupun kelihatan tidak berguna, rupanya masih ada bahagian yang boleh digunakan.

Tindakan pantas jam 6ptg, gali dan hantar ke kebun sampai jam 8.10mlm. Berjaya gali 16 perdu.Telah siap tanam.✔

Jika kulitnya bertompok hitam maka isinya akan cedera juga. Oleh itu jika buah kelihatan bertompok jangan simpan. Petik dan buang sejak umur satu bulan lagi.Jangan biarkan dia membesar dalam keadaan cedera, merugikan baja, menyebabkan buah lain kekurangan baja serta merebaknya penyakit.

Cabaran terkini;

1. Buah durian belanda buruk

2. Anak pokok pisang dimusnahkan oleh kera.

3. Pagar kebun depan tidak kukuh, sering diceroboh musuh.

4. Baja asli di belakang masih banyak tidak dipindahkan kpd pokok.

Terdapat tujuh pokok durian belanda daunnya kuning, tidak subur. Perlu rawatan segera. Sembur racun kulat pada pangkal pokok.

Tugas pada 18/2/17

1. Tanam anak pisang lemak manis 20 pokok.✔

2. Bersihkan pokok limau kasturi 10 pokok. Siap 6. Sudah siap pada w5/2/17.✔

3. Rawat tujuh pokok db yg kuning.✔

4. Bubun db yg mati dan tanam yg baru anak db di kebun belakang. .... 40 pokok.Tunda esok.Siap pada 25/2/17.✔

5. Tanam pokok nenas MD2. ... 6 pokok.✔. Tambahan, akan pasang plastik hitam untuk tutup permukaan tanah. Sebelum itu letakkan baja di keliling pokok MD2 itu. Siap.✔

6. Bersihkan MD2 di kebun belakang.✔

7. Bersihkan pokok db kecil 20 pokok.✔

Dapatan hari ini untuk tindakan 25 & 26/2.

1. Banyak pokok kelapa & db berada dalam semak di kebun belakang hilir.

2. Masih ada beberapa batang kelapa yg mati.

3. Kebanyakan anak pisang dimusnahkan. Sebelum ini tabur furadan tetapi tidak berkesan. Kini saya cuba belacan pula. Belacan diketulkan baya ibu jari diletakkan celah pelepah. Tengok apa kesannya.✅ Nampak ada kesan positif. ✔

4. Nampak kesan penceroboh... tapak kaki. Perlu periksa pagar hadapan. 🎯🎯🎯🎯🎯

5. Sebahagian pagar belakang belum diracun. Telah beritahu pekerja. Mesti round pusing pagar minggu hadapan.🎯🎯🎯🎯 Pekerja sedang berusaha mencucinya tetapi belum siap.✅

6. Bunga AMP telah subur memanjat pokok db.✅ Telah alihkan ke tepi. Perlu diulangi lagi.

7. Masih banyak pokok limau kasturi dipanjat oleh rumput junjung terutama yang berada antara pondok dan kebun getah.  Sedang dipulihkan tetapi masih belum siap. ✅🎯🎯🎯

8. Banyak pokok db hadapan berada dalam semak.

9. Pokok AMP dalam semak. ✔ Telah bersihkan.

10. Banyak pokok liar spt pisang hutan, pokok getah dan pokok xxxx. Perlu dihapuskan segera. Target hapuskan 50 pokok pada 25&26/2.🎯🎯🎯🎯

11. Rumput liar sudah mula merebak. Perlu diracun tetapi biarkan rumput kacang penutup bumi.🎯🎯🎯

12. Banyak kebocoran paip air, banyak pembaziran air. Perlu ubah kedudukan tangki air supaya hampir dengan jalan. Perlu tangki yg lebih besar. Telah beli dua tangki 600 galen. Akan pasang mulai 26/2/17. ✅🎯🎯🎯🎯🎯

12.  Ada kelapa rosak pertumbuhannya terutama yg berada di lereng bukit hadapan.🎯🎯🎯🎯

Kelapa sebelah pokok db kelihatan tewas. Kena alih pokok kelapa.

Tugas pada 19/2/17

1. Beli belacan dan letak pada anak pisang lm.✔

2. Beli polybag sedang.... satu kg.✔

3. Semai 13 anak benih nenas MD2.✅✔

4. Buang rumput pada MD2 dan baja.✔

5. Tanam 40 pokok db di kebun belakang. Tangguh. Siap✔

6. Beri baja kepada pokok db kebun belakang puncak bukit. Ditangguhkan.

7. Bersihkan kelapa pandan dlm semak di kebun belakang. Suruh Amir teruskan.✅

8. Periksa kebun hadapan bhg dkt pokok getah.✔

9. Bersihkan EMPAT pokok limau kasturi.✔

10. Potong rumput keliling pondok.✔

11. Bersihkan perdu AMP daripada rumput liar.✔

Pangkal pokok kelihatan hitam. Amir sembur racun kulat di bahagian yang cedera itu. Perlu buat pemantauan yg kerap untuk lihat perkembangan.

Ada beberapa pokok db yang dipanjat oleh rumput penutup bumi hingga ke pucuk.Rumput ini tidak boleh dibiarkan memanjat. Ia akan memanjat hingga ke puncak menyebabkan dahan dan pucuk db terkulai dihempap oleh daun dan batangnya yang subur. Batang pokok db dibelit erat oleh akarnya. Jika dibiarkan pokok db akan lemas. Sempat bersihkan dua pokok. Ada lagi yang tidak sempat diselesaikan.

Teres bawah sekali yg tenggelam banjir ditanam semula dengan 9 pokok buluh lemang, jenis buluh telor. Perlu diberi baja dan siram agar ia cepat melonjak. Perlu melonjak hingga dua meter hingga hujung tahun untuk menjamin tidak lemas jika banjir melanda lagi. Namun begitu kejadian banjir tidak dapat dijangka. Yang penting jangan berhenti dari berusaha. Selepas itu baru serah kepada ketentuan Allah swt.

25/2/17 & 26/2/17

1. Berjaya melepaskan pokok kelapa ini dari semak samun.

2. Berjaya membersihkan enam pokok limau kasturi drp rumput yg memanjat.

3. Memeriksa pertumbuhan pisang. Terdapat 134 pertumbuhan.

4. Mengali lapan benih pisang lm dan siap tanam.

5. Siap tanam 60 pokok db.

Pemerhatian pada 25 & 26/2/17

1. Sudah boleh tinjau pokok di sebelah ulu rumah. Boleh cici rumput yang memanjat. Suruh pekerja tebas lagi.

2. Masih banyak pokok db yang dibelit akar.

3. Terdapat beberapa ekor kambing masuk kebun ikut pintu hadapan.

4. Ada bau busuk tepi pagar belah hilir, mungkin ada yang jadi mangsa.

5. Rumput liar cepat sangat biak, menyurung dan memanjat.

Buah ini dibuang dari pokok sebelum masak sebab kulitnya cedera teruk. Kalau biarkan masak pasti buruk. Kecederaan kulit merebak ke dalam.

Bila dibelah dua beginilah rupanya. Bahagian bawah sudah buruk.

Bila dihiris, masih ada bahagian yang elok. Serangan belum menyeluruh.

Dihiris, dibasuh dan digaul dengan tepung. Tambah sedikit garam.

Jadi hidangan minum petang bersama kopi. Enak sungguh rasanya. 

134 anak pisang lemak manis telah tumbuh. 

Arahan kepada pekerja.

1. Bersihkan pagar dari rumput tebal yg memanjat.

2. Potong rumput ikut lorong.

3. Gali tiga lubang utk pasang tiang.

Penutup bulan Februari;

Tujuh anak pokok pisang lemak manis telah digali bersedia untuk dipindahkan ke kebun.